| 功能(néng)室介紹
減壓放松室可以作爲個案咨詢和團體咨詢的放松治療場所，提供正式咨詢前的放松減壓及其它咨詢方法的輔助放松方式，采用音樂放松治療法，輔助心理健康工作。可以使來訪者在咨詢師的共同參與下，通過(guò)科學(xué)搭配的音樂放松方案，經(jīng)曆音樂體驗，達到緩解焦慮、緊張等不良情緒、放松心情的目的，進(jìn)而逐步實現自我療愈。
| 功能(néng)室建設标準
1、建設面(miàn)積: 15-30 平米左右，具體根據使用單位場地和設備調整。
2、環境布置:牆面(miàn)顔色建議使用天藍色或草綠色(大自然的顔色) 或蘋果綠。通風采光盡量好(hǎo)、溫度适度适中。
3、減壓放松室選址應該在較爲安靜的區域,或是做好(hǎo)隔音措施。可懸挂大自然主題的心理挂圖,營造出自然生機的舒适環境。
4、适用人群:如心理壓力過(guò)大，過(guò)度疲勞，緊張、對(duì)環境恐懼焦慮。情緒低落、抑郁症、神經(jīng)衰弱、心理素質差、人際交往不和諧等
| 功能(néng)室設備配置
體感音樂放松椅
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| 智能(néng)音樂減壓放松椅可以改善人們的情緒認知，激發(fā)人們的感情，有助于消除緊張、焦慮、猶豫、恐懼等不良心理狀态。激發(fā)身體的松弛反應，減輕生理和心理疲勞，适用于工作壓力大，精神長(cháng)期處于緊張狀态，新陳代謝不佳等亞健康人群，具備振動按摩、心理圖片、視頻、音樂、放松指導等功能(néng)模塊。已廣泛用于心理調節、康複護理、臨床醫療等身心健康領域，真正做到在娛樂中保健、在睡眠中康複、在享受中治療，是心理療法從無形到有形的變革。 |  |
太空減壓艙
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| 太空減壓艙應用數字化壓力常模技術、生物反饋技術、自主情緒調控、壓力調試、應激能(néng)力調試;結合全息腦波療法、催眠療法及通過(guò)音樂能(néng)量共振療法，降低大腦噪聲抑制亢奮，減少負性激素分泌，促進(jìn)自主神經(jīng)平衡、舒緩心血管緊張型，深層放松調理身心。對(duì)慢性疲勞、慢病康複、心身疾病、失眠、焦慮、抑郁等有顯著效果。内含冥想訓練、情緒調節、認知訓練、放松減壓訓練、快速休眠訓練等多種(zhǒng)心理自助訓練方法。讓專業的心理訓練方法可視化、便捷化、音樂化，提高客戶的參與性與認知度，從而提升客戶的心身健康自我管理能(néng)力及心理健康水平。 |  |
